Tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation d’un oreiller enceinte

L’oreiller de grossesse de couleur jaune qui a fait son entrée dans la culture pop avec la star de Jennifer Lopez, The Return-up Plan, a réussi à rester d’actualité depuis. s’avère, il s’agit de plus que sans problèmes en réalité un accessoire. Il existe une multitude d’avantages liés à l’utilisation d’un oreiller de grossesse auquel de nombreuses femmes sont néanmoins aveugles. Et malgré le fait que votre partenaire devrait être, il pourrait très bien être extrêmement malheureux – étant donné que l’oreiller enceinte occupe plus que la moitié du lit, ce qui représente perpétuellement sa moitié – vous êtes assuré de rattraper tout cela – au revoir crucial. Une sorte de luxe pour toute femme abondante.

il y a beaucoup de secrets liés au coussin de grossesse ; est-ce en réalité la quintessence ? Cela aidera-t-il à soulager une partie de cette douleur? Vais-je dormir plus désirable? les femmes qui sont arrivées plus tôt que nous donnaient l’impression d’avoir réussi à être simplement séduisantes, n’est-ce pas ? Cependant, les experts sont d’avis que l’utilisation d’un oreiller peut aider à prendre en charge de nombreuses considérations liées à la grossesse qui étaient censées venir avec le territoire. Et parce que nous voulons dire investir dans un seul, voici un aperçu de tout ce dont vous avez besoin pour reconnaître un oreiller enceinte avant de continuer avec lui.

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Caler un oreiller standard au milieu de vos genoux n’est pas égal à l’utilisation d’un oreiller enceinte, il est spécialement conçu pour épouser les contours des courbes changeantes du corps d’une fille abondante. ils sont poursuivis, souvent conseillés de fournir un soutien à différents endroits le long de la taille du corps, faisant ainsi de somnoler un passe-temps très confortable, même pendant les meilleures heures. il est surtout utile dans les derniers niveaux de grossesse lorsque trouver un endroit pratique devient pratiquement inimaginable.

Quand Inaugurer l’utilisation d’un Oreiller de grossesse

En plus du fait qu’il n’y a pas d’aphorisme pour définir précisément pour commencer l’utilisation d’un oreiller de grossesse, les meilleurs experts indiquent l’utilisation de celui-ci toutes les semaines, lorsque la mère commencera à gagner du poids et à augmenter la taille de l’abdomen. un effort pour ajouter une force supplémentaire sur les ligaments. « tout ce qui est aussi simple que de soutenir la transformation en ventre avec un oreiller de grossesse, certainement dans un endroit affaissé latéral, c’est quand la femme dort sur le côté, en fait la laisse se reposer paisiblement pendant le trimestre en arrière », explique le Dr Ankita Shahasane. , un OB-GYN résident à la clinique DY Patil.

Comment un oreiller de grossesse aide-t-il?

les meilleures filles enceintes ont des maux de dos, des crampes dans les jambes, une acerbe pelvienne à cause de l’excès de poids dans la section médiane et, tôt ou tard, beaucoup d’indisposition à faire face à tous ces problèmes à la fois. un sommeil insuffisant, à son tour, implique des brûlures d’estomac, une pulsion de bordeaux multipliée, une indigestion et un reflux acide. l’utilisation d’un oreiller de grossesse atténue les problèmes induits par le manque de sommeil.

Avantages d’apporter un oreiller enceinte : Aide à réguler les nouvelles positions de sommeil : Au fur et à mesure que votre corps subit des changements réels au cours des neuf mois, il devient impossible de faire la sieste au même endroit que vous l’avez probablement fait avant la grossesse. faire une sieste avec un oreiller vous permettra de trouver une position confortable et de vous assurer que la colonne vertébrale est suffisamment tendue.

• Il vous permet de vous coucher sans difficulté à vos côtés. Dormir à votre retour n’est pas une bonne idée pendant la grossesse, ce qui permet une meilleure répartition du bordeaux.

• « L’impact du câlin qui vient du fait de serrer dans ses bras le confort de l’oreiller et place la mère dans une aisance totale. Il aide à faciliter la respiration et réduit l’abaissement gastrique, principalement dans la moitié finale de la grossesse lorsque l’estomac est gros. Glisser l’oreiller entre les genoux aligne également le bassin », explique le Dr Arundhati Tilve, professeur adjoint, OB-GYN, au centre de santé TNMC & BYL Nair, à Mumbai.

Astuce : l’oreiller de grossesse est également utile après l’accouchement en vous aidant à mettre votre enfant dans une position confortable et à l’allaiter. il est également conseillé aux femmes qui ont subi des accouchements complexes et qui ont besoin de temps pour aller mieux.

Il n’y a pas deux femmes qui s’aventureront dans la même forme de grossesse. Pour avancer dans un oreiller, vous devez savoir ce dont votre corps a besoin en cas de somnolence. Ce qui fonctionne pour une personne peut rarement être juste pour vous. selon ce que vous voulez de votre oreiller, ils peuvent également être largement étiquetés en trois variétés : Le coin maternité : c’est le meilleur choix pour les filles qui recherchent une aide ciblée, comme sous le ventre ou sous le bas du dos. Il existe des oreillers profilés particuliers pouvant être obtenus pour se caler entre les genoux et nécessitent peu d’espace par rapport aux oreillers massifs.

• L’oreiller en forme de C : c’est excellent pour les filles qui cherchent une aide plus adaptée pour leur dos ou leur ventre. en rentrant entre les genoux, il aide à stabiliser la réalisation et aide à apaiser la raideur.

• L’oreiller en U : Un oreiller en U est conseillé aux filles cherchant de l’aide pour chaque partie de leur corps. en plus de garder les hanches fortes, il aligne également la colonne vertébrale et est particulièrement positif pour les femmes qui ont l’habitude de s’endormir profondément sur le dos, mais qui sont incapables de le faire en raison de leur grossesse.

• Bien sûr, il est préférable d’utiliser un oreiller de grossesse, surtout pendant des semaines ou si vous apprenez que votre ventre est en train de devenir. Bien sûr, ce que vous pouvez vivre pour raconter l’histoire de votre grossesse sans un, mais c’est en fait plus détendu avec un oreiller sur le côté que de l’avoir bourré de maux et de douleurs qui sont sans problème accidentels. R. Il existe de grands styles d’oreillers – le coin, le C-formé et le U-formé, en tenant compte du soutien dont on a besoin. Il faut également garder à l’esprit le tissu de l’oreiller avant d’avancer dans un. Si vous êtes sujet aux flashs torrides ou à la transpiration, il est préférable d’en acheter un qui utilise un tissu respirant.Q. Comment utiliser un oreiller de grossesse ? A. Il n’existe aucune méthode appropriée ou nocive pour utiliser l’oreiller. Cependant, on a vu que rentrer l’oreiller entre les jambes, l’utiliser pour aider le ventre tout en s’allongeant sur les côtés ou en se laissant tomber dessus pour aider le dos sont la meilleure façon d’utiliser un oreiller de grossesse. L’objectif est de donner une stabilité maximale au cou, au dos et à l’abdomen.

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