Les meilleurs livres pour se préparer à l’accouchement

Pour les futurs parents, de nombreux facteurs doivent être pris en compte lors du choix de livres qui les aideront à se préparer à l’accouchement. La plupart du temps, le choix est déterminé par votre médecin ou votre sage-femme, mais cela peut également être un bon moyen de savoir ce qu’ils en pensent.

Cependant, vous devriez également rechercher d’autres sources telles que les amis et les membres de la famille qui ont déjà eu des enfants.

L’accouchement est l’un des événements les plus importants de la vie qu’une personne traversera au cours de sa vie. Parce que cette expérience peut être effrayante, il est important que vous soyez correctement préparée avec toutes les informations nécessaires avant votre date d’échéance. Voici une liste de quelques livres les mieux notés qui vous aideront à vous préparer à l’accouchement.

Top 1 : J’accouche bientôt : Que faire de la douleur ? De Maitie Trelaun

Le meilleur livre pour se préparer à l’accouchement est « J’accouche bientôt : Que faire de la douleur ? » Il couvre en détail l’accouchement et accompagne votre parcours que ce soit du côté physique tant que du côté psychologique.
Ce livre vous donne plein de conseils pour savoir comment accueillir la douleur d’enfanter et non plus la redouter. C’est un moyen de se sentir actrice de votre accouchement et ne plus le subir.

J'accouche bientôt
  • TRELAUN, MAITIE (Author)

Top 2 : Mon cours de préparation à l’accouchement – Dr Gasquet

Préparez votre corps à un accouchement physiologique avec la méthode de Gasquet !
Guidée par votre respiration, familiarisée avec les positions et les accessoires, accompagnée ou non par le père de votre enfant, avec ou sans péridurale, vous pourrez être « actrice » de votre accouchement grâce à ce guide très concret et très illustré.

Top 3 : Le guide de l’accouchement – Benoît Le Goedec

Si vous recherchez des livres complets qui couvrent tout le spectre de l’accouchement, y compris les risques potentiels, les complications et les options naturelles de soulagement de la douleur ainsi que les interventions courantes telles que les accouchements par césarienne, les accouchements vaginaux après césarienne (AVAC), les péridurales ou blocs rachidiens et accouchement par forceps, alors Le guide de l’accouchement de Benoît Le Goedec est parfait pour vous.

C’est un livre un peu plus scolaire que les précédents, mais qui vous permettra d’appréhender l’ensemble du déroulement d’un accouchement.

Top 4 : Vivre sa grossesse et son accouchement: Une naissance heureuse de Isabelle Brabant

Ce livre est hyper optimiste, et cela fait du bien à lire ! Ce livre est illustré par de nombreux témoignages, et il essaie de préparer la femme à un accouchement tant naturel que médicalisé, mais en lui donnant la possibilité de comprendre ce qu’il se passe exactement lors de l’accouchement.

Ce livre reprend la grossesse vécue par la mère, mais aussi la grossesse vécue par le couple, l’enfant, en passant par l’accouchement lui-même. Le fait d’avoir toutes les visions permet d’avoir une vision de chaque point de vue.

Pourquoi lire des livres sur l’accouchement ?

L’une des décisions les plus importantes que vous prendrez pendant votre grossesse est le cours d’accouchement auquel assister. Si vous cherchez une approche alternative à l’accouchement, je vous conseille de chercher autour de vous une sage-femme qui saura répondre à vos envies spécifiques pour l’accouchement.

Si vous avez une grosse envie de lecture, pensez aux bibliothèques municipales qui affluent de livres sur la préparation à l’accouchement. De nombreux experts recommandent de lire des livres qui offrent des conseils pratiques pour réduire les niveaux de stress pendant le travail.

Selon une étude menée par l’American Journal of Child and Adolescent Psychiatry, il est conseillé aux femmes enceintes de lire des livres sur les bonnes techniques d’accouchement. En effet, la lecture réduit les niveaux de stress, qui sont généralement élevés pendant le travail en raison de l’anxiété et de la peur. Tout sur l’accouchement

Avec autant d’options et d’opinions, il peut être difficile de savoir quels livres d’accouchement sont les meilleurs pour se préparer à cette expérience inoubliable. Pour vous aider à parcourir la pléthore de choix, voici également la liste des best sellers dans ce thème sur amazon.

Laisser un commentaire