Comment tomber enceinte en étant SOPK ?

Vous avez été diagnostiquée avec le SOPK et vous voulez devenir enceinte ? Vous imaginez un avenir sombre où la grossesse n’est tout simplement pas possible pour vous ?

La plupart des femmes rêvent du moment où elles deviendront mères, mais de nombreux problèmes de santé peuvent constituer une menace pour ce désir. Comment faire face à cette menace et la surmonter ?

Dans cet article, nous allons examiner les options de traitement du SOPK, depuis les changements de mode de vie et de régime alimentaire jusqu’aux médicaments de fertilité et à la FIV.


Qu’est-ce que le SOPK ?

Comment tomber enceinte en étant SOPK

Le syndrome des ovaires polykystiques est une affection dans laquelle les ovaires développent de petits kystes et l’organisme ne peut pas ovuler régulièrement. C’est l’une des principales causes d’infertilité et de difficulté à tomber enceinte, avec les facteurs de santé connexes que le SOPK entraîne.

Les symptômes du SOPK

Comment tomber enceinte en étant SOPK

Le SOPK touche une femme sur dix. Si vous avez du mal à accepter ce diagnostic, sachez qu’il est très courant.

De nombreuses femmes luttent sans jamais savoir ce qui se cache réellement derrière leur infertilité ou d’autres symptômes frustrants. Le manque d’information sur le SOPK peut être décourageant, mais heureusement, un peu de compréhension peut faire beaucoup de chemin.

Les effets secondaires les plus courants du SOPK, outre l’infertilité, sont les suivants :

  • La prise de poids : Les femmes atteintes du SOPK peuvent remarquer une prise de poids sans raison évidente.
  • Perte de cheveux : Cheveux clairsemés ou perte de cheveux, en particulier sur le cuir chevelu, peuvent être un signe de SOPK lorsqu’ils sont associés à d’autres symptômes. Cela peut également être le résultat d’une mauvaise santé ou du stress.
  • Croissance des cheveux : La partie la plus embarrassante du SOPK est la croissance des cheveux partout. Votre visage, votre dos et même vos pieds peuvent soudainement se mettre à pousser des poils là où il n’y en avait pas auparavant. Le terme médical pour ce phénomène est l’hirsutisme et il s’agit d’un défi important pour les femmes atteintes du SOPK.
  • Saignements excessifs et crampes : Les règles sont souvent signalées comme étant bien pires si vous souffrez d’un SOPK. Heureusement, il existe des traitements si vos règles commencent à perturber votre vie quotidienne.
  • Cycles irréguliers : D’autre part, essayer de tomber enceinte alors que vous avez des cycles irréguliers peut vous donner l’impression d’être dans des montagnes russes mensuelles pour lesquelles vous n’avez jamais signé.
  • Problèmes de peau : Les personnes atteintes du SOPK peuvent souffrir d’acné, d’étiquettes cutanées et même de décoloration.

Si vous craignez d’être atteinte du SOPK et que cela puisse expliquer votre infertilité, parlez-en à votre médecin. Il sera en mesure de vous rassurer et de discuter avec vous des options de traitement possibles.

Peut-on tomber enceinte en ayant un SOPK ?

Comment tomber enceinte en étant SOPK

L’idée fausse selon laquelle le SOPK supprime toute chance de grossesse peut vraiment briser les espoirs et les rêves, et c’est pourquoi j’ai été si inspirée d’écrire à ce sujet. Une de mes amies proches a lutté contre le SOPK et a maintenant deux beaux enfants en bonne santé. Cela demande un peu plus de travail, mais, oui, vous pouvez tomber enceinte si vous avez un SOPK.

Améliorer votre SOPK, augmenter vos chances d’avoir une vie régulière. La gestion des effets secondaires indésirables peut se faire avec un peu de patience et des changements de mode de vie. De nombreuses femmes peuvent traiter leur infertilité à domicile, mais dans de nombreux cas, une aide médicale est nécessaire.

Il n’y a aucune raison de se décourager quant à votre chance d’avoir des enfants, avec ou sans SOPK. Notre corps fonctionne de manière magique et merveilleuse !

Pourquoi le SOPK a-t-il un impact sur les chances de grossesse ?

Le SOPK affecte de manière significative la partie du corps qui est peut-être la plus impliquée dans la fertilité – les ovaires. En général, la raison pour laquelle le SOPK cause l’infertilité est qu’il perturbe les niveaux d’hormones et peut même empêcher l’ovulation – l’acte de libérer un ovule. Des règles irrégulières rendent la conception d’un enfant beaucoup plus difficile.

Le déséquilibre hormonal provoqué par le SOPK peut également affecter le développement de vos ovules ou la façon dont votre corps les traite. Vous pouvez ovuler, mais l’ovule n’est pas préparé pour la fécondation et, au final, vous ne concevez pas d’enfant.

Trois traitements à domicile pour l’infertilité du SOPK

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Tout le monde n’a pas le temps, l’argent ou la motivation de suivre un traitement médical pour traiter le SOPK. S’il est vrai qu’une aide professionnelle apportera des taux de réussite plus rapides et plus fiables que de simples changements dans votre mode de vie, cela ne fait jamais de mal d’essayer de s’attaquer au problème par soi-même avant de faire appel à quelqu’un.

Comme toujours, gardez une ligne de communication ouverte avec votre médecin sur tout ce que vous faites.

Il sera en mesure de vous donner plus de conseils et d’informations et de vous orienter dans la bonne direction si vous essayez de tomber enceinte avec un SOPK.

1. Perte de poids

Comment tomber enceinte en étant SOPK

Le SOPK pouvant affecter votre métabolisme, de nombreuses personnes atteintes de cette maladie ont du mal à perdre du poids. Le problème, c’est qu’il a été prouvé que le surpoids affecte les chances de concevoir un enfant, les femmes en surpoids ayant 35 % de chances en moins de tomber enceintes que les femmes ayant un poids normal.

Perdre du poids avec un SOPK peut être un défi, mais c’est possible, tout comme être enceinte ! Heureusement, perdre ne serait-ce qu’un peu de poids en suivant un régime et en faisant de l’exercice améliore considérablement vos chances de tomber enceinte.

Rappelez-vous que la base de nombreux cas de SOPK est la résistance à l’insuline. C’est pourquoi une perte de 5 à 10 % du poids corporel peut réduire la résistance à l’insuline et améliorer les cycles menstruels irréguliers. En améliorant la façon dont votre corps produit de l’insuline et réagit au glucose, vous pouvez améliorer vos chances de tomber enceinte !

2. Suivez votre ovulation

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  • Conçu spécialement pour que les femmes qui désirent un enfant tombent naturellement enceinte. Les tests d'ovulation offrent aux femmes plus de chance de prévoir leurs jours les plus fertiles, même si leur durée de cycle est variable. Les tests de grossesse révèlent une grossesse plus rapidement que l’absence des règles.

Saviez-vous que même si vous n’ovulez pas, vous pouvez avoir vos règles ? C’est vrai !

De nombreuses femmes atteintes de SOPK sont confuses et ne comprennent pas pourquoi elles ne conçoivent pas. Suivez votre ovulation pour avoir une idée plus claire de ce qui se passe, du moment où il faut essayer et de la façon de maintenir un cycle sain et régulier. Comprendre les rythmes de votre cycle mensuel peut vous aider à repérer les points à améliorer ou à identifier des problèmes que vous n’aviez peut-être pas remarqués auparavant.

Cependant, ce n’est pas parce que vous avez un cycle tous les mois que vous libérez des ovules tous les mois. Il est important de regarder d’autres signes pour s’assurer que votre corps suit les étapes appropriées pour devenir enceinte.

3. Prenez des suppléments et restez en bonne santé

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  • ☝ PREMIÈRE CARENCE EN OCCIDENT ●● La vitamine D est une des pierres angulaires de notre système immunitaire et de notre santé osseuse. Pourtant, c’est la première carence en occident avec 6 français sur 10 qui présentent des apports insuffisants. Sous forme de D3 (cholécalciférol), la vitamine D est largement plus efficace que la forme D2 (ergocalciférol).

Il est extrêmement important de prendre soin de votre corps lorsque vous souffrez du SOPK. Les symptômes qui vous frustrent le plus sont probablement la pilosité supplémentaire, l’acné ou la prise de poids. Mais de nombreuses femmes atteintes de SOPK manquent également de vitamines essentielles dont elles ont besoin, et cela affecte également leur fertilité.

Commencez par la vitamine D, car il s’agit d’un acide gras essentiel pour toute femme qui essaie de tomber enceinte. La vitamine D peut améliorer vos chances de conception, mais elle est encore plus vitale pour les femmes atteintes du SOPK.

Plus votre mode de vie est sain, moins votre corps souffre de votre SOPK, ce qui améliore vos chances de concevoir.

Trois traitements médicaux de l’infertilité liée au SOPK

Vous avez tout essayé sous le soleil et vous avez l’impression d’être à court d’idées ? Ne paniquez pas. La médecine moderne a progressé et il existe de nombreux traitements sûrs et efficaces qui peuvent inverser les symptômes du SOPK et rendre votre corps apte à concevoir.

1. FIV

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La FIV, ou fécondation in vitro, consiste à prélever vos ovules et à les féconder en laboratoire, puis à les réintroduire dans votre corps lorsqu’ils montrent des signes viables de vie. La FIV a aidé de nombreuses personnes à surmonter l’obstacle de la conception et à devenir parents.

En fait, ce traitement est utilisé pour traiter une variété de problèmes d’infertilité touchant à la fois les hommes et les femmes. C’est l’un des meilleurs traitements, si ce n’est le plus efficace, le meilleur traitement si vous et votre partenaire luttez depuis longtemps contre l’infertilité.

2. Médicaments pour la fertilité

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L’une des méthodes les plus populaires pour traiter le SOPK et améliorer votre fertilité consiste à utiliser un médicament appelé Clomid. Ce médicament est conçu pour aider à équilibrer vos hormones, stimuler vos ovaires et améliorer vos chances de conception.

Clomid n’est pas la seule pilule disponible, mais c’est la plus prescrite. Elle est idéale pour traiter les cycles irréguliers, qui sont le principal problème du SOPK, et constitue une excellente option pour les femmes atteintes de cette maladie. Un autre médicament dont vous pouvez entendre parler est le létrozole.

3. Les stylos injecteurs

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Les gonadotrophines sont des médicaments de fertilité qui stimulent l’ovulation. Elles sont particulièrement appréciées des femmes souffrant de SOPK. Certaines femmes prennent les injections en même temps qu’un programme de traitement de FIV, mais elles peuvent aussi les prendre seules.

Cette option est évidemment un peu plus invasive que les pilules, puisque vous vous administrez vous-même des injections régulières qui sont conçues pour aider vos hormones et votre corps à se préparer à la grossesse. Vous serez suivie de près pendant cette période.

Le SOPK provoque-t-il des fausses couches ?

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Pour les mêmes raisons que le SOPK rend difficile la conception d’un enfant, il rend plus probable une fausse couche. Je sais, déjà assez de mauvaises nouvelles !

Le bon côté des choses est que tout ce que vous pouvez faire pour tomber enceinte vous aide à le rester. Une fausse couche peut survenir dans n’importe quelle grossesse. Le SOPK augmente le risque de fausse couche, mais cela ne signifie pas que ce risque ne peut pas être géré.

Une bonne santé, des rendez-vous réguliers avant la conception, un régime alimentaire sain et une bonne hygiène de vie sont autant d’éléments qui peuvent contribuer à réduire le risque de fausse couche. Des exercices adaptés à la grossesse peuvent améliorer les chances de mener une grossesse à terme, d’une grossesse réussie. Une fois que vous aurez fait passer votre corps en premier, vous commencerez à voir un meilleur vous, et vous améliorerez vos chances de réussir votre grossesse.

Autres risques liés à une grossesse avec un SOPK

Une fois le premier trimestre passé, les risques de fausse couche diminuent. Cependant, il y a encore une chose à laquelle il faut faire attention lorsqu’il s’agit du SOPK.

Le diabète gestationnel est plus fréquent chez les femmes souffrant de SOPK, ce qui n’est pas très surprenant puisque le diabète a plus de chances de survenir chez les personnes en surpoids. (7). Entreprendre une grossesse en ayant un poids et un régime alimentaire sains peut vous aider à améliorer vos chances de traverser la grossesse en bonne santé.

Plusieurs enfants avec un SOPK ?

Une fois que vous avez eu votre premier enfant, il peut sembler impossible de concevoir à nouveau si vous avez lutté contre les symptômes du SOPK la première fois. Des années d’infertilité peuvent vraiment vous apprendre à apprécier un enfant, mais il est naturel d’en vouloir plus d’un.

Avec un SOPK, est-il possible de passer par toutes les étapes de l’infertilité pour tomber enceinte à nouveau ? C’est une question à laquelle seule vous pouvez répondre, mais sachez qu’il n’est pas impossible d’avoir autant d’enfants que vous le souhaitez.

La bonne nouvelle est qu’une fois que vous aurez eu une grossesse réussie, vous aurez une meilleure idée des traitements qui vous conviennent. À ce moment-là, vous serez une experte de votre propre corps, alors continuez à faire ce qui a fonctionné et attendez un autre test positif !


Dernière mise à jour le 2022-02-12 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

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