Les bienfaits pour la santé d’un coussin d’allaitement

Que la vie naisse et grandisse dans votre ventre est un miracle, et aucun autre bonheur ne peut égaler ce merveilleux évènement. Cependant être enceinte comporte de nombreux défis, comme combattre les nausées, accepter l’évolution des formes de son corps, les changements d’appétit et d’humeur, et encore plein d’autres maux de la grossesse….

Le coussin d’allaitement et les changements dus à la grossesse

L’un des nombreux changements que vous rencontrerez pendant la grossesse est la difficulté à dormir. Au fur et à mesure que votre ventre grossit, il devient difficile de s’endormir et cela réduit votre nombre d’heures de sommeil. Sachez également qu’en fin de grossesse, vos nuits seront de plus en plus difficiles. C’est pendant la dernière partie de la grossesse que la vessie sera de plus en plus écrasée par l’utérus qui grossit, et cela vous fera aller souvent aux toilettes, tout spécialement pendant la nuit.

La diminution de la qualité du sommeil pendant la grossesse est quelque chose de normal, car c’est une manière pour le corps de réagir aux changements auxquels il est confronté.

Mais le manque de sommeil entraîne des changements d’humeur, de l’irritabilité, et tout cela se rajoute déjà aux autres défis auxquels vous devez faire face pendant votre grossesse. Un coussin d’allaitement est certainement la réponse à vos problèmes de sommeil.


coussin d'allaitement bananair

Un coussin d’allaitement a plus ou moins la même taille que vous, il est conçu pour soutenir votre corps de la tête aux pieds. Ce type de coussin a été créé pour éliminer les problèmes de sommeil des futures mamans, car il est efficace pour prévenir les crampes aux jambes, les maux de dos et les douleurs aux hanches, entre autres.

 

 

 

Les bienfaits du coussin d’allaitement sur la santé

Il ne suffit pas seulement de dire que le confort d’un coussin d’allaitement est la solution à vos problèmes de sommeil. Voici une liste des bienfaits sur la santé d’utiliser un coussin d’allaitement pour dormir ou pour se reposer :

  • la circulation sanguine est facilitée : il est conseillé aux femmes enceintes de dormir sur le côté pour favoriser la circulation sanguine. Mais parfois, à cause de la taille du ventre, cette position peut être inconfortable. Si vous utilisez un coussin d’allaitement, le confort est garanti, et cela grâce à son rembourrage et à sa douceur. Vous pouvez facilement ajuster le coussin au niveau de votre abdomen et aux autres parties de votre corps qui ont besoin d’être soutenues.
circulation sanguine durant la grossesse
  • éviter d’avoir des courbatures : en raison du poids supplémentaire de la grossesse sur l’ensemble du corps, certaines parties comme les jambes, les hanches et le dos deviennent des parties sujettes à la douleur car ce sont ces parties qui absorbent les effets du poids supplémentaire. Pendant le sommeil, le coussin d’allaitement permet de soutenir ces parties précisément et il leur apporte plus de confort. Le rembourrage et la douceur du coussin d’allaitement génèrent le bon confort dont ces parties du corps ont besoin, ce qui entraîne moins de douleur, voir moins de douleur.
  • un temps de repos et de sommeil plus long : votre corps subit de nombreux changements pendant la grossesse, et il faut lui donner la juste quantité de repos et de sommeil pour faire face au stress et aux douleurs qu’il subit. Un coussin d’allaitement vous assure une meilleure qualité de sommeil. Mieux vous dormez, plus vous aurez suffisamment d’heures de repos et de sommeil par jour et plus vous serez en bonne santé et préparée pour la venue de bébé.

Si, après avoir lu cet article, vous avez envie de choisir un coussin d’allaitement mais que vous ne savez pas sur quel critère choisir un coussin d’allaitement qui vous convienne, consultez notre article conseil sur le choix d’un coussin d’allaitement.

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