Les allergies pendant la grossesse

Avez-vous remarqué une différence dans vos symptômes d’allergie au cours de votre grossesse ? Avez-vous développé des éternuements, une toux et des démangeaisons des yeux depuis que vous êtes enceinte ? Est-il de plus en plus difficile de contrôler vos symptômes ?

Les allergies ne sont jamais amusantes, et elles peuvent être encore pires pendant la grossesse. De nouveaux symptômes peuvent apparaître, et vous pouvez avoir des questions et des inquiétudes sur ce que vous pouvez prendre en toute sécurité ou si vos allergies peuvent nuire à votre bébé en pleine croissance.

Pourquoi la grossesse semble-t-elle déclencher des allergies ? Que pouvez-vous faire à ce sujet ? Nous sommes là pour répondre à vos questions et espérons vous apporter un peu de tranquillité d’esprit, voire un soulagement de vos allergies.


Quelles sont les causes des allergies ?

allergies pendant la grossesse

Pour comprendre pourquoi vous êtes confrontée à des allergies pendant la grossesse, parlons d’abord de ce qu’est une allergie.

Les allergies surviennent lorsque le système immunitaire de notre corps réagit à une substance étrangère (également appelée allergène) telle que le pollen, la poussière ou une piqûre d’abeille. Au cours de cette réaction, notre organisme crée des anticorps – des cellules spéciales pour combattre la substance étrangère. Ces cellules, appelées mastocytes, détectent l' »envahisseur » et commencent leur travail.

Les mastocytes sont comme des tours de guet, à l’affût de tout ce qui est dangereux. S’ils le détectent, ils libèrent une substance chimique appelée histamine, qui sert de balise à nos globules blancs pour combattre l’invasion.

Nos globules blancs arrivent alors et attaquent le problème. Les globules blancs sont comme les soldats de notre système immunitaire. Certains globules blancs sont spécialisés et ne s’attaquent qu’à des envahisseurs spécifiques. D’autres sont généraux et s’attaquent à tout ce que notre corps considère comme une menace.

Cependant, les cellules problématiques ne sont pas les seules à être blessées pendant l’attaque. Souvent, quelques cellules endommagées de notre propre corps et même quelques cellules saines sont également visées – une sorte de situation de « tir ami ».

Ce processus peut faire gonfler notre corps et le réchauffer, ce qui nous aide à combattre l’envahisseur plus efficacement et appelle davantage de globules blancs dans la zone concernée. Lorsque cela se produit en réponse à quelque chose que la plupart des gens peuvent supporter, nous considérons qu’il s’agit d’une réaction allergique.

Les allergies sont courantes, et les réactions allergiques les plus graves sont, heureusement, incroyablement rares. La pire réaction est connue sous le nom d’anaphylaxie, où une personne a une réaction inflammatoire telle qu’elle peut cesser de respirer. Heureusement, même si cela arrive, cela ne représente qu’un faible pourcentage des allergies.

Quels sont les signes d’une allergie ?

allergies pendant la grossesse

Dans la plupart des cas, les symptômes d’une allergie peuvent être relativement légers.

Vous pourriez avoir une allergie si vous ressentez :

  • Éternuements.
  • Toux et respiration sifflante.
  • Un nez bouché, congestionné ou qui coule.
  • Des yeux rouges, qui démangent et qui larmoient.
  • Vision floue.
  • Un rouge, éruption cutanée avec démangeaisons.
  • Une zone de peau en relief.
  • Aggravée par l’asthme ou l’eczéma.

Certaines personnes peuvent souffrir d’autres réactions, appelées sensibilités et intolérances. Il ne s’agit pas de réactions aux mastocytes, mais elles sont tout de même très désagréables.

On parle de sensibilité lorsque les effets habituels de quelque chose sont exagérés. Par exemple, le café peut provoquer des palpitations chez les personnes sensibles.

Une intolérance se manifeste par des symptômes qui n’impliquent pas le système immunitaire. Par exemple, des reflux acides ou des vomissements lorsqu’une personne intolérante au lactose boit du lait.

Dans certains cas, les allergies s’améliorent et disparaissent avec le temps. La théorie est que la personne s’habitue à l’allergène avec le temps et que le corps cesse d’y réagir.

La grossesse peut-elle affecter les allergies ?

allergies pendant la grossesse

Les allergies peuvent aller dans tous les sens lorsque vous êtes enceinte.

Un tiers des femmes souffrant d’allergies voient leurs symptômes s’atténuer pendant la grossesse.

Malheureusement, un cinquième à un quart des femmes souffrent d’allergies pendant la grossesse. Et parmi celles qui sont allergiques, un tiers éprouvera des symptômes plus graves que d’habitude.

En raison de la façon dont la grossesse affecte votre corps, vous pouvez avoir l’impression que vos symptômes d’allergie sont plus graves. Les symptômes peuvent également être aggravés parce qu’ils sont combinés aux symptômes de la grossesse.

  • La congestion pendant la grossesse est tout à fait normale, et si vous avez le rhume des foins ou une autre allergie aux substances en suspension dans l’air, vous pouvez vous sentir particulièrement oppressée pendant la grossesse.
  • L’étirement de la peau pendant la grossesse peut également aggraver l’eczéma et le psoriasis. Parce que votre peau est étirée au maximum, vous pouvez ressentir des démangeaisons sur votre ventre, vos seins et vos fesses, ou même des fissures et des saignements le long des zones de vergetures. Veillez à utiliser un produit hydratant ou crème anti-vergetures pour vous aider à faire face aux étirements. Dans les cas extrêmes, une crème stéroïde topique peut être sans danger pendant la grossesse, mais parlez-en à votre médecin avant d’essayer de nouveaux produits.
  • Certains des changements les plus extrêmes peuvent se produire chez les personnes qui ont des sensibilités ou des intolérances alimentaires. En raison des modifications de vos goûts et de votre digestion pendant la grossesse, il se peut que vous trouviez qu’un aliment que vous aviez l’habitude de manger est désormais impossible à manipuler. C’est particulièrement vrai pour les personnes souffrant d’allergies au lait ou d’intolérance au gluten. Cette sensibilité supplémentaire peut perdurer pendant l’allaitement et au-delà.

Peut-on développer des allergies quand on est enceinte ?

allergies pendant la grossesse

Certaines femmes souffrent d’allergies pour la première fois lorsqu’elles sont enceintes. Cependant, la plupart du temps, il s’agit d’une personne qui a eu la même allergie pendant l’enfance ou qui a une autre allergie.

Cela peut être un peu surprenant, surtout si vous n’aviez pas du tout d’allergies avant de tomber enceinte.

Et rappelez-vous, certains symptômes de grossesse peuvent masquer des allergies. Vous pouvez penser que vous avez simplement le nez bouché habituel qui accompagne la grossesse, mais si cela disparaît à l’intérieur, il peut s’agir d’un rhume des foins. S’il disparaît à l’extérieur, il peut s’agir d’acariens.

La même chose peut se produire pour les éruptions cutanées, ballonnements ou des réactions alimentaires. Il peut s’agir d’un problème typique de la grossesse ou d’une allergie.

Si vous avez un doute, vous devriez consulter votre médecin au sujet de vos symptômes.

Dépistage des allergies pendant la grossesse

Si vos symptômes d’allergie vous rendent folle, vous devriez envisager de passer un test d’allergie. Un test d’allergie est généralement effectué de deux manières.

1. Test RAST

allergies pendant la grossesse

Le premier est avec un processus appelé RAST (radio-allergosorbant), au cours duquel votre médecin ou votre allergologue vous prélève un peu de sang qu’il envoie pour tester les réactions.

2. Le test de grattage

allergies pendant la grossesse

Un autre test d’allergie que les allergologues peuvent effectuer directement dans la clinique est le test de grattage. Pour ce test, ils font une très légère éraflure sur votre peau, généralement sur le bras, et déposent une minuscule goutte de l’allergène sur l’éraflure.

Si la zone enfle et devient rouge, vous êtes allergique à cette substance.

En général, les tests d’allergie sont parfaitement sûrs lorsque vous êtes enceinte. Le test RAST est totalement inoffensif tant qu’une prise de sang est possible.

En revanche, le test de grattage présente un léger risque de réaction extrême – vous pourriez souffrir d’urticaire ou de choc anaphylactique. C’est pourquoi de nombreux allergologues ne pratiquent pas de test de grattage sur les femmes enceintes.

A quoi suis-je allergique ?

allergies pendant la grossesse

Il n’est jamais facile de déterminer à quoi vous réagissez pendant la grossesse, car les gens peuvent avoir des réactions allergiques à n’importe quoi.

Heureusement, vous êtes plus susceptible de souffrir d’une des allergies les plus courantes. En raison de la façon dont notre système immunitaire fonctionne, ces allergies sont les plus courantes de toutes :

  1. Pollen d’herbe et d’arbre : Aussi connu sous le nom de rhume des foins, vous réagissez au pollen libéré par les herbes et les arbres.
  2. Pollen général : Peut être confondu avec le rhume des foins, mais vous réagirez aussi aux fleurs ordinaires.
  3. Les acariens de la poussière : Ces petites bestioles invisibles vivent dans les espaces sales et poussiéreux et peuvent provoquer toutes sortes de réactions allergiques.
  4. Animaux : Vous avez autant de chances d’être allergique à n’importe quel animal, mais comme les gens élèvent des chiens et des chats, vous avez plus de chances de remarquer si vous êtes allergique aux chiens ou aux chats.
  5. Les aliments : Les noix, les fruits, les crustacés, les œufs et les protéines du lait de vache peuvent tous provoquer des réactions, non seulement lorsque vous les mangez mais aussi lorsque vous les touchez.
  6. Insectes : Certaines piqûres et morsures d’insectes peuvent provoquer des réactions excessives de votre système immunitaire.
  7. Médicaments : Vous êtes plus susceptible d’être allergique à l’aspirine, à l’ibuprofène et aux antibiotiques qu’à tout autre médicament.
  8. Le latex : Des objets comme les gants en latex ou les préservatifs peuvent déclencher des allergies au latex, qui sont très courantes.
  9. Spores de moisissure : Un peu comme le pollen des arbres, les moisissures libèrent des spores dans l’air pour se reproduire. De nombreuses personnes y sont allergiques.
  10. Les produits chimiques dans les solutions de nettoyage : Vous pouvez être allergique à un seul produit de nettoyage, ou vous pouvez souffrir d’une condition appelée sensibilité chimique multiple, où vous réagissez à plusieurs produits.

Vous pouvez toujours être allergique à n’importe quoi d’autre, bien sûr. Mais ce sont les coupables les plus probables si vous avez soudainement une allergie.

Une autre façon de se débarrasser de l’incertitude est de tenir un journal des allergies. C’est particulièrement utile si vous n’avez pas d’allergie commune ou évidente.

En prenant des notes, vous pouvez déterminer ce que toutes vos réactions allergiques ont en commun. Une fois la liste réduite, votre médecin pourra peut-être effectuer un test d’allergie pour confirmer ce à quoi vous réagissez.

Mes allergies représentent-elles un risque pour mon bébé ?

allergies pendant la grossesse

Les allergies peuvent affecter votre bébé, mais rarement directement. Comme le placenta fonctionne comme un filtre, votre sang ne pénètre jamais dans le corps de votre bébé.

C’est une bonne nouvelle car cela signifie que votre bébé ne contractera pas votre allergie de cette façon, qu’il ne sera probablement pas affecté si vous mangez quelque chose auquel il est allergique et qu’il ne sera pas affecté par tous les globules blancs qui se précipitent dans votre corps.

La consommation de certains aliments pendant la grossesse n’augmente pas le risque d’allergie chez votre enfant. L’idée que manger des cacahuètes donnera à votre bébé une allergie aux arachides n’est pas seulement un conte de bonne femme – c’est le contraire de la vérité.

Une alimentation variée pendant la grossesse, incluant les déclencheurs d’allergies courants, réduit le risque d’allergies chez votre bébé.

Certaines personnes affirment que la surconsommation d’un type d’aliment pendant la grossesse pourrait provoquer une aversion ou une intolérance alimentaire, mais cela n’a pas été confirmé. Si vous avez des doutes ou si vous craignez que votre bébé ne puisse pas manger certains de vos aliments préférés après la naissance, n’oubliez pas d’avoir une alimentation variée.

En ce qui concerne les réactions allergiques, elles peuvent absolument affecter votre bébé. Si vous subissez un choc anaphylactique, le manque d’oxygène peut affecter votre bébé aussi bien que vous. Il en va de même pour l’asthme et les autres réactions respiratoires.

Si vous avez des difficultés à respirer, appelez les urgences ou rendez-vous aux urgences les plus proches.

Si vous souffrez d’une réaction alimentaire la perte d’eau et de nutriments peut nuire à votre bébé. Vomissements, diarrhée et un simple malaise peuvent tous être le signe que vous ne digérez pas bien les aliments.

Ne mangez pas d’aliments auxquels vous êtes allergique, sensible ou intolérant, car cela pourrait priver votre bébé de nutriments.

Donc, même si vous ne devez pas vous inquiéter de donner une allergie à votre bébé, lorsque vous êtes enceinte, évitez les choses auxquelles vous savez que vous êtes gravement allergique.

Mais lorsqu’il s’agit d’allergies mineures comme le rhume des foins, bien que vous puissiez vous sentir complètement mal, votre bébé ira bien.

Traiter l’asthme pendant la grossesse

allergies pendant la grossesse

L’asthme et les autres affections qui affectent votre respiration peuvent nuire à votre bébé. Si vous ne recevez pas assez d’oxygène, votre bébé n’en reçoit pas assez non plus.

Cela signifie que vous ne pouvez pas laisser votre asthme sans traitement.

Même si les médicaments contre l’asthme peuvent parfois affecter votre bébé, en général, le risque d’une crise d’asthme est pire que le risque du médicament.

La plupart des inhalateurs peuvent être utilisés en toute sécurité pendant la grossesse, donc si vous avez besoin d’un médicament pour contrôler votre asthme, l’utilisation d’inhalateurs est une excellente option.

Si vous pouvez vous passer des pilules, il est préférable d’arrêter de les prendre en raison des risques. Mais si vous en avez besoin pour contrôler votre asthme, vous devez continuer à les prendre.

Consultez toujours votre médecin avant d’arrêter un médicament que vous preniez régulièrement avant de tomber enceinte.

Médicaments antiallergiques sans danger pendant la grossesse ?

allergies pendant la grossesse

Le médicament le plus courant contre les allergies est un antihistaminique. Ils sont parfaitement sûrs.

Les antihistaminiques, tels que la diphénhydramine (Benadryl), font partie de la catégorie B de la grossesse, ce qui signifie qu’ils ont été testés sur des animaux et qu’ils ne se sont pas révélés dangereux pour le fœtus. Ces médicaments sont très probablement sans danger, mais vous devriez toujours consulter votre médecin avant de prendre un médicament pendant la grossesse.

La plupart des médicaments contre le rhume des foins et les allergies en vente libre sont des antihistaminiques.

Les décongestionnants sont plus compliqués, car certaines études ont montré qu’ils pouvaient affecter le fœtus en pleine croissance. Les antihistaminiques et les inhalateurs doivent être utilisés à la place des décongestionnants pendant la grossesse.

L’immunothérapie pour l’asthme ou d’autres allergies peut être poursuivie en toute sécurité pendant la grossesse. Comme il existe un risque de réaction allergique grave, vous ne pouvez pas commencer l’immunothérapie ou augmenter votre dose pendant la grossesse. Néanmoins, vous pouvez continuer à prendre la dose que vous avez prise avant la conception en toute sécurité.

Avant de concevoir un enfant ou dès que vous apprenez que vous êtes enceinte, parlez toujours à votre médecin des médicaments que vous prenez.

Que puis-je faire pour mes symptômes ?

allergies pendant la grossesse

Si vous ne pouvez pas prendre vos médicaments habituels pour soulager vos allergies, il existe de nombreux moyens parfaitement sûrs de contrôler les symptômes afin que vous ne soyez pas aussi mal à l’aise.

  • Évitez les endroits où vous pourriez trouver l’allergène.
  • Changez de vêtements et lavez-vous bien après avoir été exposé à l’allergène.
  • Utilisez un filtre à air surtout dans votre chambre à coucher.
  • Laissez les animaux domestiques chez un ami ou un parent.
  • Lavez votre literie plus souvent.
  • Adoptez une alimentation saine avec beaucoup de légumes et une réduction du sucre et des produits laitiers.
  • Pratiquez des exercices de respiration.

Conclusion

Souffrir d’une allergie pendant la grossesse peut être très désagréable, mais la plupart du temps, ce n’est que cela. À moins que vous ne fassiez une réaction allergique grave, votre bébé est parfaitement en sécurité.

En utilisant les médicaments appropriés et en faisant attention aux allergènes, vous pouvez réduire ou même éliminer vos symptômes. Et si vous avez des inquiétudes concernant les allergies, parlez à votre médecin de vos options de traitement.

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