Accouchement naturel : Les mérites et les risques

Une stratégie non médicamenteuse pour le travail et le début peut également répondre à vos besoins si vous souhaitez garder le contrôle de votre corps autant que possible, être un participant actif tout au long du travail et accepter des interventions minimales tout au long du travail et commencer à correspondre à écologie fœtale continue.

si vous choisissez d’emprunter cette voie, vous acceptez la connaissance de la douleur et de l’inconfort comme faisant partie du début du don. Cependant, avec la bonne formation et l’aide, les filles pensent régulièrement habilitées et profondément convaincues par l’accouchement naturel.

Les meilleures pensées naturelles d’accouchement ne sont pas invasives, il peut donc y avoir peu de possibilités de blessures ou de conséquences secondaires pour vous ou votre bébé.

• de nombreuses femmes ont une puissante activité d’autonomisation tout au long du travail et un sentiment d’exploit plus tard. malgré le fait d’accepter de souffrir, de nombreux rapports indiquent qu’ils vont opter pour une reprise sans médicament la prochaine fois. Pour certaines filles, être en charge contribue à diminuer leur perception de la douleur.

• il n’y a pas de perte de conscience ou d’activité. vous pouvez vous déplacer plus judicieusement et trouver des positions qui vous aident à rester à l’aise pendant le travail. et vous pourrez continuer à participer à la méthode d’accouchement lorsqu’il sera temps de faire avancer votre enfant.

• vous pourriez être moins sans doute que les femmes qui reçoivent une péridurale à vouloir des interventions correspondant à l’ocytocine Pitocin pour rendre vos contractions plus adaptées, un cathétérisme vésical, ou une extraction d’épuisement ou un début de forceps

• que vous pouvez utiliser les routines d’entraînement respiratoire, la visualisation et l’hypnose arrogante que vous étudiez tout au long de l’activité et plus tard. De nombreuses nouvelles mères se retrouvent à puiser dans leurs pensées de loisirs dès les premiers jours de l’allaitement, tout en faisant face à la douleur post-partum, ou pendant ces périodes, les soins du dos à un nouveau-né sont principalement traumatisants.

• pas comme une péridurale, les concepts de réduction de la douleur à base de plantes n’éliminent pas la douleur. Donc, si vous n’êtes plus attiré par l’activité et la douleur, vous serez plus heureux avec une péridurale. De plus, les processus naturels peuvent maintenant ne pas offrir une administration suffisante de la douleur, exceptionnellement si vous vous retrouvez avec une activité chronique ou une activité avancée qui nécessite de nombreuses interventions.

Une fois que vous avez préparé votre intellect pour essayer de transmettre naïvement, vous devez activement vous préparer pour cela. ce que vous pouvez faire en faisant le choix d’une équipe soignante et d’une ambiance d’accouchement favorables, en élaborant un plan d’accouchement, en garantissant que vous bénéficiez d’une aide au travail décente et en vous renseignant sur l’accouchement et les innovations en matière d’arrêt.

Il est possible d’accepter un démarrage sans frais biologiques dans un environnement médical standard, mais pour beaucoup de femmes, il est moins difficile de travailler naïvement dans un environnement de choix, comme un centre de naissance ou à la maison. Les centres de démarrage sont conçus pour offrir une aventure naturelle et centrée sur la famille, et vous pouvez en fait préparer les choses comme vous l’aimez à la maison.

Lorsque vous prévoyez un accouchement naturel dans un établissement médical standard, vous devrez absolument parler de vos désirs et de vos objectifs avec votre soignant. Découvrez quelles interventions sont considérées comme des passe-temps à la clinique et comment vous pouvez les contourner.

des interventions précises, correspondant à avoir une IV et une écologie électronique continue, l’accomplissent compliqué à circuler. En acceptant de rester sur place comme ça, il est plus difficile de traiter les douleurs d’activité sans traitement. mot que la faculté américaine des obstétriciens et gynécologues recommande que les filles avec des grossesses à faible possibilité aient la possibilité d’une écologie alternative et d’ajustements de position d’activité consacrés.

De nombreuses femmes choisissent une sage-femme pour les réserver via l’accouchement naturel. Les sages-femmes sont formées pour vous aider à prendre en charge les besoins d’une activité sans médicaments et résident souvent avec vous pendant le travail, ce que les médecins ne font généralement pas.

si vous commencez à donner dans un établissement de santé, une activité et une infirmière débutante vous seront attribuées pour prendre soin de vous. Certaines infirmières sont de véritables professionnelles dans les techniques d’adaptation à base de plantes, mais vous ne pouvez pas imaginer quelle infirmière vous allez engager. Les infirmières apparaissent et vont dans l’équipement, et l’infirmière peut également produire d’autres patients à soigner.

au cas où votre praticien ne serait pas à vos côtés à un moment donné de votre activité, l’embauche d’une doula pour rester avec vous et vous instruire peut être particulièrement utile.

Découvrez une éducatrice à l’accouchement avec un point focal sur l’accouchement naturel pour vous enseigner de nombreuses stratégies d’adaptation et vous aider à déterminer à quoi vous attendre tout au long du travail. savoir ce qui se passe à chaque rendez-vous peut vous aider à reconnaître et à travailler avec votre corps.

Même si vous envisagez ou non d’accepter un accouchement à base de plantes, il est conseillé d’en apprendre le plus possible à l’avance sur chaque gestion naturelle et scientifique de la douleur. la tension et la peur ont tendance à accroître la croyance à la douleur, et tout ce que vous pouvez faire pour atténuer votre nervosité vous aidera à relever les défis à venir. être moins anxieux peut également favoriser la progression de votre activité, car des niveaux élevés d’hormones d’accent peuvent avoir un effet sur la capacité de votre utérus à se contracter.

De plus, si vous prévoyez un accouchement naturel, ou non, il est important de savoir que vous ne vous souvenez pas à quel point vous êtes bien organisé, en forme ou assuré, il est toujours possible que la nature vous lance une boule de courbe. Vous voudrez peut-être des interventions scientifiques qui rendent plus compliqué le contrôle naturel de votre douleur, ou votre activité pourrait être bien meilleure ou plus douloureuse que vous ne l’aviez prévu.

Bien que vous vous sentiez acerbe maintenant sur la façon dont vous voudriez faire face à la douleur de l’activité, une vigilance à cycle avec la vérité de votre activité personnelle et de votre accouchement, car elle se déroule, pourrait également être en fin de compte votre plus grand pouvoir. et cela vous aidera également à éviter toute déception au cas où vous ne devriez pas avoir l’expérience initiale que vous auriez absurde.

Au-delà de l’idée de fournir un accouchement sans médicament, il n’y a pas de suggestions particulières pour un accouchement à base de plantes, mais voici quelques-unes des meilleures solutions naturelles d’arrêt.

accepter quelqu’un de votre côté qui se consacre à vous fournir un progrès émotionnel et à vous aider à être aussi à l’aise que possible peut réduire considérablement votre niveau d’anxiété et de stress. Cela peut vous aider à prendre plus de poids et à vous aider au cours des rigueurs du travail sans médicament.

L’analyse suggère que les filles qui ont l’aide continue d’experts sont moins susceptibles de vouloir un traitement systémique contre la douleur ou une péridurale tout au long de l’activité, sont susceptibles d’avoir un peu moins de travail et sont moins enclines à accepter une forceps ou un accouchement assisté par épuisement ou une partie c que les personnes qui n’auront pas une telle assistance. Cela peut être très vrai lorsque l’accessoire le plus personnel que vous soyez est un expert comme une doula, qui n’a pas d’autres obligations cependant d’offrir un guide en travail et un abbé à votre consolation.

la plupart des classes d’accouchement portent sur la respiration ciblée et les innovations décisionnelles. Vous et votre partenaire pouvez bien avoir des schémas respiratoires spécifiques à suivre, et votre professeur peut vous renseigner sur l’utilisation de l’aperception de visualisation, un endroit qui vous apaise, par exemple, ou la naissance sûre et facile de votre enfant pour vous aider à travailler tout au long de la vie. la douleur.

Vous pouvez également acquérir des connaissances sur des idées telles que le repos révolutionnaire ou contrôlé, par lesquelles vous débloquez l’anxiété en vous concentrant sur un muscle particulier, en le resserrant, puis en l’éliminant, à moins qu’il ne soit aussi libre que possible.

Si vous avez déjà conseillé le yoga, un art agressif ou un travail intellectuel, vous avez peut-être déjà le suivi dont vous avez besoin pour respirer tout au long de votre départ. Vous constaterez peut-être également que le fait d’apporter quelque chose en particulier pour regarder une photo préférée, par exemple et avoir une chanson de réduction vous aide à vous détendre.

Ces recommandations s’appuient sur le repos et l’affiliation comme moyen de gérer vos contractions. et il y a quelques recherches suggérant que les techniques de loisirs et le yoga sont liés à une douleur réduite, à moins de forceps ou d’accouchements assistés par ventouse, et à un plaisir accru avec l’expérience de l’accouchement.

Si vous n’êtes plus médicamenté, vous pourriez essayer de nombreuses positions pendant le travail, y compris la position debout ou l’aptitude sur votre partenaire, assis et admiratif – soit debout, soit à quatre pattes.

Vous pourriez également trouver le mouvement réconfortant. essayez de faire du jogging ou de vous bercer sur une chaise ou sur un roulement à billes. déménager peut vous faire croire davantage au contrôle, ce qui peut également soulager votre anxiété et vos douleurs. Et une méta-analyse des études de positionnement et de mouvement tout au long de la première étape de l’activité signifie que le fait d’être armé ou de se promener peut également le raccourcir d’environ une heure.

Bien que vous ayez des problèmes qui nécessitent une écologie permanente, vous pouvez toujours essayer de nombreuses positions sur le matelas. Vous pourriez également être capable de vous tenir debout, de vous asseoir ou de jouer le tempo à votre chevet.

Certains hôpitaux disposent de techniques de surveillance sans fil appelées télémétrie qui vous permettent de circuler à bon escient. Si un ensemble étanche est accessible, vous pourrez également gagner une douche.

Tout au long de la date du blâme, un endroit droit peut aider votre enfant à se poser, et le dégagement ou l’agenouillement peut également aider à ouvrir votre sortie pelvienne. Cela dit, les postes les plus excellents sont ceux qui fonctionnent pour vous. Alors n’hésitez pas à essayer de nombreuses positions et à choisir celles qui vous mettent le plus à l’aise.

Le massage thérapeutique favorise les loisirs, apaise les tissus musculaires gênants et peut réduire votre perception de la douleur liée à l’activité. que vous puissiez recevoir un massage thérapeutique de votre doula ou d’une autre personne d’assistance, ou de votre partenaire – le contact d’un ami sera également très rassurant lorsque vous vous sentez anxieux. Vous pourriez être réconforté par des caresses légères, sinon vous pourriez choisir un contact plus élevé.

Si vous faites de l’exercice dans le bas du dos, vous aurez certainement besoin d’un massage thérapeutique d’entreprise ou d’une contre-pression constante appliquée à nouveau sur votre bas du dos. à certains moments pendant votre travail, même si, vous pouvez également découvrir que le massage thérapeutique est stressant et mériterez de le communiquer à votre équipe de guides.

De nombreuses femmes affirment également en utilisant des compresses pour paralysie-walsy ou un flacon de protection brûlant sur le ventre douloureux ou au retour – ou partout où elles ressentent un inconfort d’activité – pour les aider à se détendre et à réduire la douleur. Certains trouvent les compresses froides plus apaisantes, tandis que d’autres optent pour une alternance de chaud et d’exsangue. ou non, cela vaut la peine d’essayer. assurez-vous simplement d’offrir une protection à votre derme contre le contact direct avec la chaleur ou sans effusion de sang.

L’hydrothérapie – l’utilisation d’eau pour apaiser et détendre le corps – peut également aider à soulager les douleurs du travail.

prendre une douche à la maison plaît à certaines femmes tout au long des activités autochtones. les meilleures installations de livraison et quelques hôpitaux fournissent des baignoires supplémentaires ou de style jacuzzi pour les femmes actives. Et pour préparer l’accouchement à la maison, certaines femmes utilisent des baignoires portables spéciales qui sont plus grandes, plus douces et plus douces qu’une baignoire de tous les jours.

Comme différentes alternatives sans médicaments, l’hydrothérapie vous permet de rester alerte et en contrôle. S’immerger dans le baptême soulage la force sur le corps, favorise les loisirs du bœuf et peut réduire la douleur, la nervosité et le besoin de médicaments. De plus, il existe des preuves suggérant que cela peut également réduire la taille de la première date d’activité.

Si vous décidez d’essayer d’absorber, assurez-vous que l’eau de la baignoire est à la température du corps. degrés Fahrenheit ou moins. toute autre valeur supérieure peut porter votre température ainsi que la température et la fréquence cardiaque coronarienne de votre enfant.

toutes les filles ne sont pas de bonnes candidates pour le traitement de l’eau tout au long de l’activité, de la direction. ce n est évidemment pas une option en cas de complications nécessitant une surveillance continue, par exemple. Et la plupart des soignants proposent par opposition l’immersion au cas où votre bain serait déjà cassé, pour éviter les risques d’infection par des bactéries qui se cachent dans la baignoire, les jets ou les tuyaux d’arrosage. Une douche est bien faite, même si, et de nombreuses femmes trouvent qu’un bain agréable est apaisant.

L’acupuncture, utilisée depuis des siècles en médecine chinoise naturelle, consiste à insérer et à manipuler des aiguilles étonnantes à des facettes sélectionnées de votre corps. L’acupression n’utilise aucun all-over et implique l’utilisation de pression sur ces facettes.

personne ne sait vraiment avec certitude comment l’acupuncture fonctionne pour réduire la douleur. Deux théories courantes sont que l’approche bloque les impulsions de douleur définies vers le cerveau ou stimule la libération d’analgésiques naturels appelés endorphines. Les caractéristiques d’acupuncture répandues pendant le travail consistent en des taches sur les mains, les pieds et les oreilles.

Il ne semble pas y avoir beaucoup de critiques de premier ordre sur l’utilisation de l’acupuncture ou de l’acupression dans l’activité, et les effets sont contradictoires. Il existe certains faits que les idées peuvent également aider à réduire la douleur, mais d’autres expériences n’ont aucun effet. Dans certaines expériences, l’utilisation de l’acupuncture et de l’acupression est devenue liée à une réduction sur les forceps ou l’accouchement assisté par vide, et dans une étude, ces options ont été liées à une diminution des dépenses de la région c.

L’inconvénient de l’acupuncture est qu’elle nécessite un praticien qualifié, et peu de médecins ou de sages-femmes sont formés au cours de cette méthode. si vous êtes intéressé à essayer ces composants et que vous acceptez votre bébé dans un centre d’accueil ou à domicile, vous pouvez vous préparer à ce qu’un acupuncteur agréé soit joignable.

Certaines femmes sont devenues auto-analgésiques tout au long de l’accouchement pour réduire la tension, l’inquiétude et la sensation de douleur. Pour utiliser cette approche, vous allez vouloir vous entraîner et appliquer à l’avance afin que vous puissiez apprendre à vous concentrer et à calmer votre tissu musculaire tout au long du travail. jeunes, un aperçu scientifique a conclu qu’il n’y a pas de faits satisfaisants pour juger de l’efficacité de l’auto-analgésique tout au long du travail.

Positions pour soulager les douleurs de l’accouchement : voyez les positions et les actions qui peuvent soulager naturellement les douleurs d’activité, telles que se balancer dans le lieu de la danse de naissance, faire rouler votre performance sur un roulement à billes ou s’appuyer sur une banque.

début du baptême : regardez une mère de trois enfants donner naissance à son quatrième enfant sous l’eau, dans un bain distinct conçu pour l’accouchement.

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